QUI SUIS-JE?
Emilie AUDOUARD- Praticienne et Formatrice en Reiki Usui - Qi Gong
Je suis Emilie Audouard, une scientifique qui détient un doctorat en Sciences Biomédicales et Pharmaceutiques de UCL, Bruxelles et qui a travaillé une dizaine d'années en tant que chercheuse dans le domaine des Neurosciences. Je suis également Praticienne de REIKI certifiée, Formatrice en Reiki Usui du 1er au 4ème degré ainsi qu'Enseignante de Qi Gong.
Cela fait plus de 15 ans que je cultive MON SOURIRE INTERIEUR à travers diverses disciplines. Je commence mon chemin d'épanouissement personnelle par la pratique du Yoga en 2008. Depuis lors, j'ai suivi divers cours, ateliers et formations comme le MBTI, le théâtre, le chant, le shiatsu, la méditation, etc. afin de me créer ma propre boîte à outils pour me sentir bien et m’épanouir pleinement dans ma vie. Je suis passionnée par les ARTS ENERGETIQUES notamment le Qi Gong et le Reiki. En Qi Gong, je suis formée notamment par Dominique Jacquemay et suis régulièrement des stages de Ziran Qi Gong avec Maître Liu Deming. Je suis licenciée à la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FAEMC) où je me performe. Je me suis formée en Reiki avec Bruno Etchegoyen ainsi que la transmission des 9 rites de Munay Ki.
Je m'intéresse à de nombreux domaines notamment les huiles essentielles, les plantes sauvages, la nutrition, la lithothérapie etc.
J'ai suivi une formation en Qi Gong adaptés (Jeunes publics, personnes âgées ou à mobilités réduites), un de mes objectifs est de pouvoir aider les enfants à mieux gérer leurs émotions lors de maladie chronique. J'ai donné des cours de Qi Gong dans la gestion du stress et des émotions aux personnels hospitaliers dans un Hôpital Parisien afin de pouvoir mieux communiquer au famille les bienfaits du Qi Gong. Actuellement, je le mets en place dans les hôpitaux.
Au fil de mes rencontres, j'ai senti le besoin de transmettre aux autres mon expérience et les divers outils que j'ai appris aux cours de ses années.
Mon objectif est de vous accompagner dans votre chemin d'épanouissement personnel en partageant mon expérience et MES OUTILS.
Située près de Clermont-Ferrand, je vous accueille dans un cadre apaisant, idéal pour suivre des formations en Reiki ou des stages d'été, pour recevoir des séances de Reiki ou pratiquer du Qi Gong. Certains de mes services (séance de Reiki ou Munay Ki) sont disponibles en distanciel. Selon vos besoins, je peux vous proposer un programme sur mesure en individuel ou en groupe. Sur demande, d'autres dates de formation en reiki peuvent être ouvertes.
N'hésitez pas à me contacter pour vous accompagner dans votre voyage!
MES OUTILS BIEN-ETRE
QI GONG
Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise fondée sur la circulation de l'énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration de l'esprit.
Elle fait partie d’une des disciples de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). La MTC vise à maintenir l’équilibre énergétique (ou l’harmonie de l’énergie) à l’intérieur de son corps ainsi qu’entre le corps et les éléments extérieurs. Elle a un rôle de prévention sur la santé en Chine.
La pratique régulière du Qi gong a de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Elle fortifie le corps, renforce la coordination, l’équilibre, la souplesse, la mémoire et la concentration, calme l’esprit et le stress, aide à mieux gérer les émotions etc…
Tout le monde peut pratiquer le Qi Gong (Enfants, Seniors, personnes avec des pathologies chroniques ou handicaps).
REIKI
Le Reiki est un art énergétique d'origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle. C'est une méthode « de guérison » naturelle, basée sur la canalisation de l’énergie provenant de l’énergie qui est autour de nous. Il permet de stimuler les propres capacités de guérison naturelle disponible chez chacun de nous. Tout le monde est capable de canaliser l’énergie.
L’initiation que chaque stagiaire reçoit en Reiki, permet de réveiller ou de réactiver cette capacité naturelle à s’auto-guérir/à ressentir ou percevoir l’énergie.
Le Reiki a de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit, en voici une liste :
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Renforcer le système immunitaire
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Calmer/apaiser le corps et l’esprit
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Harmoniser la circulation de l’énergie et des chakras
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Libérer les stases/blocages énergétiques ainsi que les émotions
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Favoriser un état de relaxation, de bien-être etc…
MEDITATION
La méditation permet d'être dans l'instant présent, sans jugement et de prendre conscience de son ressentiment à l'intérieur et autour de soi.
Il s’agit de relâcher son mental pour atteindre un état d’attention accrue.
Les bienfaits de la méditation sont nombreuses:
- permet un relâchement de son mental, esprit
- augmenter son attention
- lutter contre le stress et l'anxiété
- renforce le système immunitaire
Une pratique régulièrement de la méditation va permettre de retrouver votre sourire intérieur.