top of page
Soyez prévenus d'un nouveau post
Défiez-moi en me proposant un sujet ou une idée de recette!
Je vous propose de m'envoyer des propositions de sujet lié au bien-être que vous aimerez que je traite ou des envies de recettes avec des contraintes de régimes ou avec un légume de base, une recette de gâteau sans oeufs...
🌿 Et si cet été, vous faisiez une vraie pause ?
Offrez-vous un séjour pour vous reconnecter à vous-même, loin du tumulte Le stress, la charge mentale, les tensions du quotidien… on...
Emilie Audouard
19 mai3 min de lecture
17 vues
0 commentaire
Coulant de chocolat à base de courges
Cette recette de chocolat coulant à la base de courge est succulente. Facile et simple à faire.
Emilie Audouard
15 mars1 min de lecture
7 vues
0 commentaire
Tajine de légumes aux poissons
Je vous propose une tajine de légumes aux poissons. Cette recette est rapide et simple à réaliser.
Emilie Audouard
15 févr.2 min de lecture
18 vues
0 commentaire
Le serpent de bois: Une Année de Sagesse et de Croissance
Découvrez les influences de l'année du Serpent de Bois 2025 dans l'astrologie chinoise. Apprenez comment cette année favorise la croissance
Emilie Audouard
17 janv.2 min de lecture
33 vues
0 commentaire
Tarte au potiron
Ce mois-ci, je vous propose une recette avec du potiron. Vous pouvez sans souci le remplacer par du butternut, du potimarron ...
Emilie Audouard
13 déc. 20242 min de lecture
12 vues
0 commentaire
TOUT SAVOIR SUR LA SAISON DE L'HIVER EN MTC
Selon la médecine traditionnelle chinoise, nous sommes rentrés dans la saison de l’HIVER depuis le 8 novembre et elle dure jusqu’au 15 janvi
Emilie Audouard
26 nov. 20242 min de lecture
27 vues
0 commentaire
Paupiettes de Blette végétarienne
je vous propose une nouvelle recette avec un légume de saison: la blette. très facile et pour toute la famile
Emilie Audouard
15 nov. 20242 min de lecture
36 vues
1 commentaire
Tarte avec une crème à base de baies de sureau
Je vous propose aujourd'hui une recette à base de baies de sureau noir: une tartelette et une crème de baie de sureau.
Emilie Audouard
24 sept. 20242 min de lecture
29 vues
0 commentaire
Gâteau aux carottes et aux pépites de chocolat
Recette d'un gâteau à base de carottes et sans oeufs
Emilie Audouard
28 août 20241 min de lecture
21 vues
0 commentaire
POUNTI AUVERGNAT (version végétarienne)
Spécialité de l'Aveyron, de la Lozère et du Cantal, le Pounti est un cake sucré-salé à base de farce verte et de pruneaux.
Emilie Audouard
7 août 20241 min de lecture
108 vues
0 commentaire
L’ORTIE SOUS TOUTES CES FORMES
Aujourd’hui je vous parle d’une plante sauvage que nous avons tous dans nos jardins ou que l’on peut trouver sur le chemin de nos...
Emilie Audouard
3 juin 20242 min de lecture
18 vues
0 commentaire
Recette du DAL BHAT aux lentilles beluga
C’est un plat traditionnel emblématique du Népal mais tout aussi populaire en inde et au Bangladesh. Il est composé de riz (Bhat) et d’un...
Emilie Audouard
6 mai 20242 min de lecture
48 vues
0 commentaire
L'INCROYABLE CAPACITE DE NOTRE CORPS
Notre corps a cette incroyable capacité à s’autoguérir. Le mot guérir ou plutôt guarir au XIe siècle avait pour sens de « protéger, garantir
Emilie Audouard
6 mai 20244 min de lecture
35 vues
0 commentaire
Tout savoir sur le "soin" énergétique
Définition : C'est un "soin" qui permet d'harmoniser, d'équilibrer le flux énergétique du corps et de l'esprit. Il dénoue les nœuds, les...
Emilie Audouard
10 févr. 20242 min de lecture
17 vues
0 commentaire
Belle année du Dragon de Bois
Aujourd'hui, nous rentrons dans l'année du Dragon de bois qui symbolise la chance et la réussite. Que cette année vous apporte toute la...
Emilie Audouard
10 févr. 20241 min de lecture
13 vues
0 commentaire
Le Reiki, un outil de développement personnel pour soi et pour les autres
Le Reiki est une méthode "de guérison" naturelle qui permet de stimuler ses propres capacités de guérison disponible en chacun d'entre...
Emilie Audouard
7 févr. 20242 min de lecture
26 vues
0 commentaire
bottom of page